孕傻是指當(dāng)女性懷孕后，準(zhǔn)媽咪的記憶力出現(xiàn)衰退、認(rèn)知能力下降的現(xiàn)象，民間俗稱“一孕傻三年"。國外也有“懷孕傻三年"類似的說法，稱為baby brain（嬰兒腦）。

生理層面

產(chǎn)前產(chǎn)后女性體內(nèi)雌激素、孕激素等變化很大，這種變化可能導(dǎo)致女性情緒相對低落，嚴(yán)重的會(huì)有抑郁表現(xiàn)，對周圍事物的反應(yīng)減緩。孕晚期，孕激素的影響開始顯著減少，但雌三醇激素水平的提高會(huì)導(dǎo)致懷孕女性的大腦出現(xiàn)"臨時(shí)記憶"問題。她們會(huì)變得很難回顧發(fā)生的事件，以及反省自己的情緒變化。“不是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這樣的癥狀；當(dāng)類似癥狀發(fā)生的時(shí)候，其影響也由于各人體質(zhì)和性格不同而表現(xiàn)不同。甚至，同一名女性，兩次懷孕都會(huì)有不同的癥狀表現(xiàn)。"

另外有研究認(rèn)為，隨著妊娠的發(fā)生，孕媽體內(nèi)的DHA缺乏。當(dāng)膳食中長期缺乏DHA時(shí)，突觸膜中就會(huì)缺少含DHA的磷脂，結(jié)構(gòu)就會(huì)遭到破壞，進(jìn)而對信息傳遞、思維能力產(chǎn)生不良影響。ELISA試劑盒
同時(shí)，產(chǎn)前產(chǎn)后女性睡眠質(zhì)量下降及注意力分散導(dǎo)致對待其他事物相對遲鈍。

心理層面

現(xiàn)代女性對自己的要求是越來越嚴(yán)格，想要獲取的更多，得到更多的肯定，因此需要面對的壓力也就越大；家人或朋友的忽視，很多準(zhǔn)媽咪無法得到足夠的支持，因?yàn)榇蠹彝ǔ６疾惶芾斫鉁?zhǔn)媽咪那種什么也想不起來的恐慌感，讓準(zhǔn)媽咪感到孤獨(dú)。ELISA試劑盒