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放松狀態有助提高記憶
點擊次數:988 更新時間:2015-09-18

    美國發表了一項研究發現。該研究表明人處于放松狀態時,與記憶相關的神經元和特定腦電波密切“配合",同步“運轉",有助提高記憶力。細胞

記憶照片

    研究人員選擇8名志愿者為研究對象,向他們展示100張照片,每張照片在研究對象眼前停留一秒。15至30分鐘后,研究人員再次展示100張照片,其中50張為已展示的老照片,50張為新照片,要求研究對象指出見過的照片,并說出對答案的確定程度。與此同時,研究人員用腦電圖記錄下研究對象神經元細胞活動情況和與記憶形成密切相關的θ腦電波信號。

    結果顯示,當神經元與θ腦電波密切“配合"同步“運轉"時,研究對象的認知能力更強。

密切“配合"

    研究報告說,人在處于放松狀態、做白日夢或昏昏欲睡時出現θ腦電波,這種腦電波與人的學習能力和記憶力密切相關。

    研究人員表示:在人們學習過程中,當與記憶力相關的神經元和θ腦電波密切‘配合’時,人的記憶力更強。由于記錄腦電圖所用電極需直接接觸大腦表層才能得到數據,先前針對θ腦電波的研究大多以老鼠為研究對象,很少以人為對象。這8名志愿者均為癲癇癥患者,曾接受腦電圖測試以診斷癲癇發作位置。

克服障礙

    研究人員說,針對有學習障礙的人和部分癡呆癥患者,這一結果或有助于新療法。

    研究人員說,不少人有學習和記憶障礙,這或可與他們在感覺處理和腦電波配合方面存在缺陷有關,這項研究結果能夠解釋缺陷在何處。在患者處于放松狀態時,若醫生能設法激活大腦相關區域,同時讓患者學習或記憶事物,可能取得良好效果。細胞

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